Anjuran Dan Pantangan Makanan Untuk Penderita KGB

Anjuran Dan Pantangan Makanan Untuk Penderita KGB,- Kelenjar getah bening adalah benjolan kelenjar yang awalnya berbentuk seukuran kacang polong yang terdapat pada tubuh. Mereka adalah bagian dari sistem getah bening, yang membawa cairan (cairan bening), nutrisi , dan bahan limbah antara jaringan tubuh dan aliran darah. Benjolan kelenjar ini akan berkembang menjadi besar pada sewaktu-waktu jika dibiarkan, untuk itu Anda untuk memulai aktivitas yang baru yaitu dengan melakukan Anjuran Dan Pantangan Makanan Untuk Penderita Kelenjar Getah Bening yang akan kami sampaikan di bawah ini :

Anjuran Dan Pantangan Makanan Untuk Penderita KGB

Salah satu kunci untuk mencegah peradangan kelenjar getah bening  yaitu dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Itulah mengapa anda sangat penting untuk mengkonsumsi makanan seperti berikut :

Anjuran Dan Pantangan Makanan Untuk Penderita KGB

Anjuran makanan bagi penderita kelenjar getah bening

√ Vitamin C » Memperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin c mempunyai peran manfaat yang sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi dan virus, serta melindungi sel-sel pada tubuh Anda. Makanan yang mengandung vitamin c  ini seperti buah jeruk, kiwi, stroberi, mangga, tomat , dll

√ Vitamin E » Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E mempunyai peran manfaat yang sangat penting untuk benjolan kelenjar getah bening anda. Vitamin E mempunyai manfaat seperti meningkatkan produksi sel darah putih, yang melindungi Anda dari kanker dan bakteri. Makanan vitamin E ini dapat anda temukan pada sebagian buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan, seperti kenari, pistachio, almond, dan lain-lain.

√ Makanan Kaya Betakaroten » Makanan ini memiliki kandungan antioksidan yang dapat melawan tubuh dari ancaman radikal bebas serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Makanan ini seperti wortel, jagung, semangka, kubis, bit , labu, asparagus, aprikot, dan lain-lain.

√ Selenium dan Zinc » Selenium dan Zinc mempunyai manfaat untuk membantu Anda menghasilkan lebih banyak sel, yang menyediakan energi untuk sistem kekebalan tubuh. Makanan Selenium dan Zinc ini yaitu dari biji-bijian seperti kacang Brasil, kacang kedelai, dan lain-lain.

√ Minyak dan bumbu rempah yang baik » Jika ingin memakan makanan yang dimasak sendiri Anda bisa menggunakan minyak mentah seperti minyak zaitun extra virgin dan minyak kelapa serta bumbu dan rempah-rempah seperti jahe, kunyit dan bawang putih. Semua ini mempunyai peran manfaat yang sangat baik untuk tubuh anda.

Tidak hanya makanan seperti diatas yang harus anda lakukan setipa harinya, ada juga pantangan makanan bagi penderita kelenjar getah bening. Makanan ini termasuk makanan tinggi asam seperti susu, kue, biskuit, roti, makanan ringan bergula dan permen.

Anjuran Dan Pantangan Makanan Untuk Penderita KGB bertujuan untuk mempercepat penyembuhan serta mencegah timbulnya penyakit lain yang dapat memperburuk atau memperparah benjolan kelenjar getah bening Anda.

Itulah sedikit informasi yang kami sampaikan, semoga informasinya bermanfaat dan semoga lekas sembuh.


Post by, Obat Kelenjar Getah Bening Tanpa Operasi

Anjuran Dan Pantangan Makanan Untuk Penderita KGB

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s